Üzüm


Üzüm Türleri

  • Siyah
  • Ata Sarısı

Neden Üzüm yemeliyiz?

Güçlü bir antioksidan olan üzüm kansere karşı koruyucudur. Vücuda ve beyne enerji ve kuvvet verir. Yorgunluğu giderir. İyileşmeyi hızlandırır. Unutkanlığa karşı faydalıdır. Sinirleri yatıştırır. Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı giderir. Böbrekleri çalıştırarak vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Kanı ve vücudu temizler. Bulantıları önler. Karaciğer ve dalak hastalıklarına, romatizma ve gastrit şikâyetlerine karşı etkilidir. Kan yapıcı bir besin olan üzüm kansızlara iyi gelir. Yüksek tansiyonu düşürür. Böbrek kumlarının ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Cildi güzelleştirir. Kuru üzüm damar sertliği ve yüksek tansiyona karşı faydalıdır.

Pazarda ne zaman bulurum?

Ağustos ayı ile Aralık Ayı arasında?

Besin değerleri

80 İ.Ü. Vitamin A, 0,06 mg Tiamin, 4 mg Vitamin C, 17 gr Kalsiyum, 21 mg Fosfor, 1,4 gr Yağ, 14,9 gr Karbonhidratlar, 1,4 gr Protein, 70 Kalori.