Mandalina


Mandalina Türleri

  • Satsuma
  • Okitsu
  • Clementine
  • Fremont
  • Nova
  • Minneola

Neden Mandalina yemeliyiz?

Kanı temizler. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Damar setliği ve felçte faydalıdır. Sinirleri yatıştırır. Akşam yemeğinden sonra yenecek 1-2 mandalina uykusuzluk çekenlere faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Grip olanlara iyi gelir.

Pazarda ne zaman bulurum?

Satsuma: 1 Ekim - 10 Ocak
Okitsu: 1 Ekim - 1 Aralık
Clementine: 1 Kasım - 1 Ocak
Fremont: 15 Aralık - 15 Mart
Nova: 20 Kasım - 20 Ocak
Minneola: 15 Ocak - 1 Mart

Besin değerleri

200 gr mandalinadaki besin değerleri şöyledir: 1 Protein, 0,3 Yağ, 70 Kalori, 42 Kalsiyum, 0,6 Demir, 168 A vitamini, 0,1 B1 vitamini, 0.4 Niasin, 46, 2 C vitamini